母親学級は、保健所や病院で週に1回から2回、妊婦さんの生活と健康管理、出産の準備など、妊娠から出産まで必要なことを教えてくれる妊婦さんのための学校です。
1回あたりの授業時間は2時間くらいで、4回から6回くらいで終了します。
一例をあげてみますと、はじめに妊娠中の過ごし方や、妊娠体操を教えてもらいます。
2回目は、妊娠中の栄養についてのお話や、相談ができます。
3回目は、分娩の準備や補助動作について、また、病院を見学するところもあります。
4回目は、産後の生活や育児についてお話があります。
このように、必要なことをピンポイントで教えてくれるので、一度は夫にもついてきてもらい、育児に参加してもらうきっかけ作りをしておきましょう。
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