妊娠で知っておきたい　女性の医学

ラマーズ法

このラマーズ法では、出産する前に妊婦さんにお産に対する知識や、呼吸法を学習してもらい、十分に会得してもらってから出産に望みます。

お産に対する知識があることで、出産への恐怖心を取り除き、積極的な姿勢でお産に望むことができるわけです。

もうひとつの特徴は、独特な呼吸法です。

この呼吸法を練習しておくことにより、本番では痛みを逃がす呼吸法を行うことができます。

また、呼吸法に注意を集中させることにより、痛みをそらす効果もあります。

お産には、信頼できる人に立ち会ってもらいます。

一般的には夫が多いようですが、信頼できる人ならだれでもかまいません。

立ち会っている人が、妊婦さんが苦しくなったときに、その呼吸法をリードしてもらいます。

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