つわりとは、妊娠初期の体調不全のことをいいます。
妊娠5~6週から約1~2ヶ月、だいたい妊娠4ヶ月くらいまでの期間につわりは起こります。
つわりの症状は、吐き気や食欲不振などで、空腹時ほど症状がひどくなります。
全くものが食べられなかったり、血を吐いたりするほど症状が重いときは、病気の可能性がありますので、かかりつけの産婦人科にご相談ください。
つわりの原因は不明ですが、病気ではありません。
赤ちゃんは母体に蓄積された栄養で育ちますので、この時期は栄養に神経質にならず、つわりを乗り越えましょう。
食事の回数を増やして、少しずつ1日に何回も食事を取るようにすると、つわりの症状は少し軽くなります。
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